家事代行を利用するとき、「どのくらい費用がかかるの？」「プランが多くて相場がわからない」「内容で料金は変わるの？」といった疑問を持つ方は多いのではないでしょうか。共働きや子育て、仕事の忙しさで、家事に手が回らない——そんなとき、家事代行は大きな助けになります。でも、料金の仕組みがわからないと、なかなか一歩を踏み出せませんよね。
2026年現在、家事代行サービスの料金相場は1時間あたり3,000〜7,000円程度。運営形態やサービス内容によって大きく異なります。
この記事では、家事代行の料金相場と内訳、一人暮らしの場合の目安、料金を決める4つの要素、運営タイプ別の料金の違い、料金を抑えるコツ、よくある質問まで、さまざまな角度からわかりやすく解説します。料金の仕組みがわかれば、自分に合ったプランを選びやすくなりますよ。「相場がわからず、申し込みに踏み切れない」という不安を解消し、納得して家事代行を利用できるよう、わかりやすくお伝えします。
さらに、主要業者の2026年最新料金比較、家事代行と家政婦・ハウスクリーニングの違い、費用を減らす方法までご紹介しています。
なお、この記事で紹介する金額は、各種サービスの一般的な目安をまとめたものです。実際の料金は、業者・プラン・地域・時期によって異なります。最新の正確な料金は、必ず各社の公式サイトや見積もりでご確認ください。
お片づけ習慣化率97%まず知っておきたい！家事代行・家政婦・ハウスクリーニングの違い
「家事代行」と似たサービスに「家政婦」と「ハウスクリーニング」がありますが、料金も内容も大きく異なります。
【家事代行】企業から派遣されたスタッフが日常の家事（掃除・洗濯・料理など）を代行。1時間3,000〜5,000円が相場。
【家政婦（紹介所型）】紹介所を通じて個人の家政婦と契約。住み込みや長時間勤務に対応。1日15,000〜25,000円程度。
【ハウスクリーニング】プロの清掃業者が専門機材で徹底洗浄。エアコン・換気扇など特定箇所を依頼。1箇所8,000〜20,000円程度。
日常の家事をお願いしたいなら「家事代行」、大掃除レベルの清掃なら「ハウスクリーニング」と使い分けるのがポイントです。
【2026年最新】家事代行の料金相場｜週1回・一人暮らしの場合も紹介
まずは、家事代行の料金相場と内訳を見ていきましょう。「思っていたより高かった」「安いと思って頼んだら追加料金がかさんだ」といった失敗を防ぐには、相場と料金の仕組みを知っておくことが大切です。相場を知っていれば、提示された見積もりが高いのか安いのかを判断でき、業者選びでも迷いません。
①家事代行1か月の料金は約2.5〜4万円
家事代行は、週1回・月4〜5回利用する方が多いです。
2026年現在、1回2時間の利用で約6,000〜10,000円程度（交通費込み）。月額にすると約25,000〜40,000円が一般的な相場です。
ある調査では、「家事代行に使ってよいと思う月額予算」は平均2万円台という結果も出ており、相場とおおむね近い水準です。オプションを使うと、もう少し費用が上がります。
もちろん、これはあくまで「週1回・継続利用」の場合の目安です。たとえば「2週間に1回」「月1回だけ」といった使い方なら、月々の負担はもっと軽くなります。逆に、週2回以上頼んだり、料理や子どもの送迎などのオプションを加えたりすると、費用は上がります。まずは「わが家ではどんな家事を、どのくらいの頻度で頼みたいか」を整理してみると、必要な予算が見えてきます。
マッチング型（タスカジ・CaSyなど）なら1時間1,500〜3,000円と安く、スタッフ雇用型（ベアーズ・ダスキンなど）は1時間3,500〜5,000円がボリュームゾーンです。
②家事代行サービスの料金内訳
「家事代行は高い」と感じる方もいますが、その料金には、スタッフの人件費だけでなく、研修費用、損害賠償保険、交通費、会社の運営コストなどが含まれています。プロが責任を持って家事を代行し、万が一のときの補償もある——そう考えると、料金には相応の理由があることがわかります。
家事代行の料金は、おもに次のような項目で構成されています。「基本料金だけ」と思っていると、実際の請求額が想定より高くなることがあります。何にどれくらいかかるのかを、あらかじめ把握しておきましょう。総額をイメージするための目安として、参考にしてください。
【2026年版の料金内訳目安】
| 項目 | 料金の目安 |
|---|---|
| 基本料金 | 1時間あたり2,500〜5,000円（マッチング型は安め、雇用型は高め） |
| 交通費 | 700〜1,100円/回（無料のサービスも増加傾向） |
| 鍵預かり料 | 無料〜1,100円/月 |
| スタッフ指名料 | 無料〜500円/時間 |
| 延長料金 | 15分単位で800〜1,500円程度 |
| 初回登録料/年会費 | 無料〜数千円（多くのマッチング型は無料） |
たとえば、1回2時間の利用なら、基本料金＋交通費で約7,000〜9,000円程度が目安です。指名料は1時間あたりの料金の25％程度、登録料は年に数千〜数万円かかる場合もあるので、「思わぬ追加料金」が出ないよう、契約前に総額を確認しておくことが大切です。
家事代行の料金の中心になるのは、やはり基本料金です。多くの業者が「1時間あたりいくら」という時給制を採用しており、利用時間が長くなるほど料金も上がります。また、「最低2時間から」といった最低利用時間が設定されていることが多いため、たとえ30分で終わる作業でも、最低料金分はかかると考えておきましょう。逆に、決められた時間内なら複数の家事をまとめて頼めるので、依頼内容を事前に整理しておくのがお得な使い方です。
※上記はあくまで一般的な目安です。金額は業者・プラン・地域・時期で変わります。最新の料金は各社の公式情報でご確認ください。
③一人暮らしなら月2万円程度に
「家事代行は家族世帯が使うもの」というイメージがあるかもしれませんが、近年は一人暮らしの利用者も増えています。仕事が忙しく、自分の時間を大切にしたい方にとって、家事の負担を減らせる家事代行は心強い味方です。
業者によっては、一人暮らし向けの割安なプランを用意している場合があります。時間あたりの単価を抑えたプランや、短時間から頼めるプランを使えば、一人暮らしの家事代行料金は月2万円程度に抑えることも可能です。短時間での依頼ができる、作業項目が多いといった特徴もあります。
一人暮らし向けプランは、掃除・洗濯・買い物などを短時間でまとめてお願いできるものが多く、忙しい毎日の負担を効率よく軽くしてくれます。料金を抑えるなら、毎週ではなく「2週間に1回」「月1回」など、自分の生活リズムに合った頻度から始めるのがおすすめ。無理なく続けられる範囲で利用することが、長く上手に付き合うコツです。
一人暮らしの場合、部屋が広くないぶん、1回1〜2時間程度の短時間プランでも十分なことが多いです。仕事で忙しく、掃除や洗濯にまで手が回らない、という方が、週1回や隔週で利用するケースもあります。「自分には贅沢かも」と感じるかもしれませんが、短時間プランをうまく使えば、無理のない範囲で生活の負担を軽くできます。まずは、自分の生活で「特に手が回らない家事」は何かを考え、そこだけをピンポイントで頼むと、費用を抑えつつ効果を実感しやすくなります。家事にかけていた時間を、仕事や趣味、休息に使えると考えれば、決して高い出費ではないかもしれません。
※2022年時点の各社プラン情報が記載されていましたが、料金やプラン内容は変更されている可能性があります。最新の料金は各社公式サイトでご確認ください。
家事代行の料金を決める4つの要素
家事代行の料金は、おもに次の4つの要素で決まります。同じ「家事代行」でも、これらの組み合わせによって、料金は大きく変わります。逆に言えば、この4つを理解しておけば、「どこを調整すれば安くなるか」が見えてきます。自分の希望と予算のバランスを取りながら、プランを選ぶ参考にしてください。
①運営方法（マッチング型・スタッフ雇用型）
家事代行サービスの運営方法には、「マッチング型」と「スタッフ雇用型」の2種類があり、料金の傾向が異なります。詳しくは次の章で比較します。
ざっくり言うと、利用者とスタッフを直接つなぐマッチング型は、仲介コストが少ないぶん料金が安め。一方、会社がスタッフを雇って派遣するスタッフ雇用型は、研修や補償が手厚いぶん料金は高めになる傾向があります。同じ「家事代行」でも、運営の仕組みによって料金が変わることを知っておくと、サービス選びの基準になります。料金の安さだけで選ぶのではなく、「なぜその料金なのか」という背景まで理解しておくと、納得して選べます。
【2026年の主なマッチング型】タスカジ、CaSy（カジー）、キッズライン
【2026年の主なスタッフ雇用型】ベアーズ、ダスキン メリーメイド、ニチイライフ、ミニメイド
近年は「マッチング型でも研修や審査が充実している」サービスが増えており、以前ほど品質の差は大きくなくなっています。
②依頼する家事の内容
掃除・料理の作り置き・片づけ・洗濯・子どもの送迎など、さまざまな家事を頼めますが、料理、子どもの知育、介護などは料金が高くなる傾向があります。また、フルオーダーで細かい指示に対応する、質の高いスタッフを配置する、複数人を派遣するといったハイクオリティなプランも値段が上がります。
一般的な掃除や洗濯などの「日常的な家事」は、比較的リーズナブルに頼めます。一方、専門的な技術や資格が必要な作業ほど、料金は高くなりがちです。料金を抑えたいなら、「自分でもできるけれど時間がない家事」を中心に頼み、専門性の高いものは必要なときだけにする、という使い分けがおすすめです。何を頼むかによって料金が変わるので、依頼内容を絞ることも、節約のポイントになります。
③作業時間の長さや時間帯
家事代行は基本的に時給制なので、作業時間が長いほど、また早朝・深夜になるほど料金が上がります。延長料金は割高になることもあり、最低依頼時間が決まっている場合も。料金を抑えたいなら、作業時間を絞る・日中に頼む・延長しないといった工夫が有効です。
多くの業者では、「1回2時間から」「1回3時間から」といった最低利用時間が設定されています。そのため、「30分だけ」「1時間だけ」という頼み方は難しいことが多いです。逆に言えば、決められた時間内でやってほしい家事に優先順位をつけておくと、限られた時間を無駄なく使えます。事前に「今日はこれとこれをお願いします」と整理しておくと、同じ料金でもより多くの家事を片づけてもらえます。
④依頼する頻度（定期・スポット）
頻度には、単発で頼む「スポット」と、月○回など継続して頼む「定期プラン」があります。基本的に、定期プランのほうが1回あたりの料金は安くなります。ただし、利用回数が少ない場合は、スポットのほうが総額は安くなることも。自分の家庭に合った頻度で選びましょう。
定期プランが安くなるのは、業者側がスタッフのスケジュールを安定して組めるためです。また、定期プランは予約を優先的に確保できることが多く、「頼みたいときに予約が取れない」という心配も減ります。一方、大掃除や来客前など「ここぞ」というときだけ使いたいなら、スポット利用が向いています。まずはスポットで試してみて、気に入ったら定期に切り替える、という使い方が、無駄がなくおすすめです。
【2026年最新】家事代行業者の料金を徹底比較
家事代行は、運営方法によって料金やサポート体制が大きく違います。「マッチング型」と「スタッフ雇用型」の特徴を比べてみましょう。どちらにもメリット・デメリットがあるので、自分が何を重視するかで選ぶのがポイントです。
マッチング型の料金比較（2026年5月時点）
・タスカジ：1時間1,500円〜（3時間固定/回）
・CaSy（カジー）：1時間2,790円〜（定期2時間〜）
・キッズライン：1時間1,000円〜（家事によりスタッフが設定）
スタッフ雇用型の料金比較（2026年5月時点）
・ベアーズ：1時間3,630円〜（定期3時間/回〜）初回お試し3時間10,817円
・ダスキン メリーメイド：1時間4,000円〜（2時間/回〜）
・ニチイライフ：1時間3,300円〜（定期2時間/回〜）
・ミニメイド：1時間4,950円〜（2時間/回〜）
※上記は税込・交通費別の目安です。地域やプランにより異なります。最新情報は各社公式サイトでご確認ください。
| マッチング型 | スタッフ雇用型 | |
|---|---|---|
| 料金 | 安め（最安値水準のことも） | やや高め |
| 仕組み | 利用者とスタッフが直接契約 | 会社がスタッフを雇用して派遣 |
| メリット | 料金が安い／スタッフを自分で選べる／直接やりとりできる | 品質が安定／トラブル対応や補償が手厚い／地方も対応 |
| デメリット | 個人差が大きい／自分で探す手間／トラブル対応力が弱め | 料金が高め／細かい指示がしにくいことも |
「とにかく安く」ならマッチング型、「安心・手厚さ重視」ならスタッフ雇用型、というのが大まかな目安です。料金だけでなく、補償やサポート体制も合わせて選ぶと、失敗がぐっと少なくなります。
たとえば、初めて家事代行を使う方や、不在時に作業をお願いしたい方は、サポートや補償が手厚いスタッフ雇用型から始めると安心です。慣れてきて、信頼できるスタッフが見つかれば、より割安なマッチング型を検討する、という流れもよいでしょう。どちらが良い・悪いではなく、「自分が何を重視するか」で選ぶのがポイントです。料金の安さと、安心感やサポートのバランスを考えて、自分の家庭に合ったタイプを選んでください。迷ったときは、両方のタイプをお試しプランで体験してみると、違いを実感しやすくなります。
お片づけ習慣化率97%料金以外も大切！業者を選ぶ4つのポイント
料金表を見ると安い業者に頼みたくなりますが、価格だけで選ぶと失敗しがちです。次の4つのポイントも、総合的にチェックしましょう。安さには必ず理由があります。研修や補償を簡略化していたり、サポートが手薄だったりすることも。料金とサービス内容のバランスを見て、「この値段なら納得」と思える業者を選ぶことが、満足度の高い利用につながります。
- 信頼性：会社の規模・実績、損害賠償保険の加入の有無など。長く運営している会社や、利用実績の多い会社は、トラブル対応のノウハウも蓄積されています。
- サービス内容：料金、対応カテゴリの多さ、プランの充実度など。自分が頼みたい家事に対応しているか、プランが選びやすいかを確認しましょう。
- 利便性：急な依頼や不在時の対応が可能かなど。ライフスタイルに合わせて柔軟に使えるかも、長く付き合ううえで大切なポイントです。
- 口コミ評判：SNSや口コミサイトでの評判など。良い点・悪い点の両方を見て、総合的に判断するのがおすすめです。
加えて、2026年は「家事代行サービス認証」（全国家事代行サービス協会）の取得有無も信頼性の判断材料になります。認証を受けた業者は一定の品質基準を満たしているため、初めて利用する方には安心材料となります。
特に、損害賠償保険の有無やサポート体制は、料金には表れにくい大切なポイントです。安さだけで決めず、「安心して任せられるか」という視点も持っておきましょう。
家事代行は、他人を家に迎え入れるサービスです。料金が安くても、トラブルが起きたときに対応してもらえなかったり、物を壊されても補償がなかったりすると、かえって損をしてしまいます。「この金額で、どこまでのサービスと安心が得られるか」をトータルで考えることが大切です。複数の業者を比較し、料金とサービス内容のバランスが、自分の希望に合うところを選びましょう。
家事代行の料金を抑える方法5選
「家事代行は高い」と感じる方のために、料金を抑える方法を紹介します。ちょっとした工夫で、家事代行の費用はぐっと抑えられます。「使ってみたいけれど、料金がネック」という方も、次の方法を取り入れれば、無理のない範囲で利用できるはずです。
①自分や家族の家事スキルを上げる
家事代行の出費を減らす一番の方法は、家事スキルを上げて、利用回数そのものを減らすこと。特にコストがかかりやすいのは掃除や片づけなので、そのスキルを高めるのがおすすめです。家族で家事を分担し、片づけの仕組みを整えておけば、家事代行に頼る場面を「本当に必要なときだけ」に絞れます。結果的に、費用をぐっと抑えられます。
特に「片づけ」は、一度仕組みを整えてしまえば、その後の掃除や家事がぐっとラクになります。物の定位置が決まっていれば、散らかりにくく、掃除もしやすい部屋になります。家事代行に頼る前に、まず「片づけやすい・掃除しやすい部屋」を作っておくと、そもそも代行に頼む必要が減り、頼むとしても短時間で済むので、費用の節約につながります。家事代行は「丸投げ」するより、「自分でできない部分だけ補ってもらう」と考えると、コストパフォーマンスが高くなります。家事スキルは一生使えるものなので、長い目で見れば、自分で身につけておくことが一番の節約になります。
②マッチング型を活用する
料金の安さを重視するなら、マッチング型の活用も一つの方法です。ただし、トラブル対応力の弱さや個人差といった面もあるため、実績のある大手のマッチングサービスを選ぶと安心です。スタッフ雇用型に比べて1時間あたりの料金が安く設定されていることが多く、費用を重視する方には魅力的な選択肢です。
マッチング型は、同じスタッフを継続して指名できることが多いのも魅力です。気の合うスタッフが見つかれば、毎回イチから要望を伝える手間がなく、わが家のやり方を理解してもらえます。一方で、レビューや評価をしっかり確認し、やり取りの記録が残るプラットフォームを通すことが、トラブルを避けるコツです。料金の安さだけでなく、口コミや実績も合わせてチェックして選びましょう。完全な個人間の口約束ではなく、運営会社のサポートがあるサービスを選ぶと、万が一のときも安心です。
2026年現在、タスカジは1時間1,500円から利用可能で、業界最安水準です。
③お試しプラン・定期プランを活用する
多くの業者には、初回限定のお試しプランがあります。通常より割安で体験でき、サービスが合うかを確かめられます。また、継続して使うなら、スポットより定期プランのほうが1回あたりの単価が安くなるのが一般的です。「まずはお試し→良ければ定期」という流れが、賢く使うコツです。
お試しプランは、スタッフの質や作業の丁寧さ、自分との相性を確認する絶好の機会です。いきなり定期契約を結ぶ前に、複数の業者のお試しプランを使って比較してみると、納得して選べます。お試しだけ利用して、合わなければ続けない、という使い方も問題ありません。初回は通常の半額程度で利用できる業者もあるので、気になるサービスがあれば、まずは気軽に試してみるとよいでしょう。実際に体験してみることで、料金に見合う価値があるかどうかも、肌で感じられます。
④キャンペーンやクーポンを利用する
家事代行サービスでは、期間限定キャンペーン、オープン記念、友達紹介、初回利用割引など、さまざまな割引が用意されていることがあります。中には大きく割引されるお得なものも。利用前に、各社のホームページをチェックしてみましょう。特に、新しくオープンしたばかりの業者や、利用者を増やしたい時期には、お得なキャンペーンが出やすい傾向があります。SNSの公式アカウントをフォローしておくと、こうした情報をいち早くキャッチできます。ただし、割引につられて自分に合わない業者を選んでしまっては本末転倒です。あくまで「内容が良い業者の中で、お得に使えるものを選ぶ」という順番で考えましょう。
クーポンやキャンペーンには、利用条件や期限が設けられていることも多いです。「初回のみ」「定期契約が条件」など、適用条件をよく確認してから申し込みましょう。条件を見落とすと、思ったより割引されなかった、ということもあります。お得な制度を上手に使えば、家事代行はぐっと利用しやすくなります。
特に初回利用者向けの割引は各社力を入れており、30〜50%オフで試せるケースもあります。ベアーズの「初回お試しプラン」やCaSyの「初回限定価格」などが代表的です。
④依頼内容を絞って時間を短縮する
「あれもこれも」と欲張らず、「今日は水回りだけ」「キッチンとリビングだけ」のように依頼内容を絞ると、作業時間が短くなり料金を抑えられます。
事前にやってほしいことの優先順位を決めてスタッフに伝えると、限られた時間でも満足度が上がります。
⑤自治体の助成金・補助金を活用する
一部の自治体では、子育て世帯や産後ママ向けに家事代行サービスの利用補助を行っています。
たとえば東京都の一部の区では、産後の家事支援ヘルパー派遣制度があり、1時間数百円の自己負担で利用できるケースもあります。
お住まいの自治体のホームページや子育て支援窓口で確認してみてください。
家事代行の料金に関するよくある質問（FAQ）
家事代行の料金について、よく寄せられる質問をまとめました。利用を検討する際の参考にしてください。なお、回答内の金額はいずれも一般的な目安であり、実際の料金は業者によって異なります。
Q1：家事代行は1回だけ（スポット）でも頼める？
A：はい、多くの業者がスポット利用に対応しています。ただし、スポット料金は定期プランより1時間あたり500〜1,500円ほど高くなるのが一般的です。「まず1回試してみたい」という場合は、初回お試しプランのある業者を選ぶのがおすすめです。
Q2：家事代行は不在時でもお願いできる？
A：鍵預かりサービスを利用すれば、外出中に作業してもらうことも可能です。共働き家庭ではむしろ不在時に依頼するケースが主流になっています。
Q3：家事代行の料金は経費や控除の対象になる？
A：個人の家事代行費用は基本的に所得控除の対象にはなりません。ただし、自治体によっては子育て世帯向けに家事代行の助成金制度を設けている場合があります。お住まいの自治体の情報を確認してみましょう。
Q4：掃除と料理、どちらが料金は高い？
A：一般的に料理代行のほうが高くなる傾向があります。食材の買い出しや献立作成が含まれる場合は、さらに追加料金がかかることがあります。
まとめ：家事代行の料金を正しく理解して、賢く活用しよう
この記事のポイントをまとめます。
・家事代行の料金相場は1時間3,000〜7,000円。マッチング型は安く、スタッフ雇用型は安心感が高い
・月額の目安は、週1回2時間利用で約2.5〜4万円
・料金は「運営方法」「依頼内容」「時間帯」「頻度」の4要素で決まる
・費用を抑えるには、マッチング型の活用、初回割引、依頼内容の絞り込み、自治体の助成金活用が有効
家事代行の料金相場は、週1回・2時間で月3万円前後が一つの目安。料金は、運営タイプ・家事の内容・時間・頻度によって変わります。基本料金のほかに交通費やオプション、各種割増がかかることもあるため、契約前に「総額でいくらになるか」を確認することが、失敗しないコツです。料金だけでなく、補償やサポート体制も合わせて、自分に合った業者を選びましょう。そして、利用するなら、お試しプランや定期プラン、キャンペーンを上手に活用すると、費用を抑えられます。なお、ここで紹介した金額はあくまで目安であり、実際の料金は業者・地域・時期によって変わります。申し込み前に、必ず各社の最新情報を確認してください。
そして、家事代行と並行して、自分や家族の家事力・片づけ力を高めておくと、「本当に必要なときだけ」上手に利用でき、費用も抑えられます。家事を一人で抱え込まず、家族みんなで取り組む仕組みを整えることが、お金の面でも、暮らしの余裕の面でも、大きな助けになります。自分に合った形で、無理のない暮らしを目指しましょう。
家事代行は、決して「贅沢」や「手抜き」ではありません。自分の時間や心の余裕を生み出すための、かしこい選択肢の一つです。料金の仕組みを理解し、自分の家庭に合ったプランや業者を選べば、費用を抑えながら、その恩恵をしっかり受けられます。この記事が、あなたが安心して家事代行を活用し、ゆとりのある毎日を送るための、お役に立てればうれしいです。まずは気になる業者のお試しプランから、気軽に一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。あなたの毎日の暮らしに、ちょうどよいサポートが見つかりますように。
先着20名様限定
