2022.06.13 ｜ 片づけ習慣化講座
【AERA dot.掲載】家事も仕事もルーティン化が勢いを作る
長年の介護と責任ある仕事に追われ、自分の人生を後回しにしていた女性が、お片づけを通じた「習慣化」によって日常を激変させました。家事の段取りをルーティン化したことで心に余裕が生まれ、職場の人間関係まで好転。散らかった部屋だけでなく、複雑に絡み合っていた人生の課題を自らの手で解きほぐしていった感動の記録です。
❝「先の見えないことも自分次第で変わるんだなと、自立とか人生を切り開くことについて考えた45日でした。」 ❞
AERA dot. 掲載記事より引用
「いま、できること」に集中し、自らの力で未来を切り拓いた彼女のストーリーを、ぜひ全文でご覧ください。
介護と仕事で手一杯の日々…。
そんな毎日から抜け出した体験談はこちら
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片づけたら、ギクシャクしていた部下とじゃれあえる仲になった | AERA DIGITAL（アエラデジタル）
5000件に及ぶ片づけ相談の経験と心理学をもとに作り上げたオリジナルメソッドで、汚部屋に悩む女性たちの「片づけの習慣化」をサポートする西崎彩智（…
AERA DIGITAL（アエラデジタル）
自分らしい毎日を取り戻す「片づけ習慣化講座」
「あれもこれもやらなきゃ」と、常に何かに追われているような感覚はありませんか？お片づけで暮らしを整え、家事をルーティン化することは、あなたの心に自由な時間を取り戻す近道です。介護や仕事で忙しい毎日だからこそ、まずは「自分を大切にするための環境づくり」から始めてみましょう。
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