部屋が毎日のように散らかってしまうときは、片づけのルールを決めましょう。
「何から手をつけて良いのかわからない」という理由で、片づけが進まないケースは多いです。
そんなときに、片づけのルールがあると作業が進みやすくなります。
今回は、片づけの参考になるルールを紹介します。
片づけの進め方で悩んでいる方は、ぜひ参考にしながら進めてください。
お片づけ習慣化率97%片づけのルールを守るためのポイント
片づけのルールを続けるなら、一気に完璧を目指さないようにしましょう。
片づけは1回で終わる作業ではなく、暮らしている限り毎日発生します。
最初から家の中すべてを整えようとすると時間も体力も足りず、途中で止まりやすいです。
そのため、たとえば「寝る前にテーブルの上だけ戻す」「朝に床の物を拾う」など、毎日できる範囲に絞って続けましょう。
小さな動きを積み重ねた方が、散らかりにくい状態を保ちやすいですし、モチベーションも保ちやすいです。
どうしてもモチベーションが下がってしまう方は、以下の記事もお読みください。
＞片づけのモチベーションを高める方法を紹介。気分が乗らなくてもできることは？
＞家族が誰も片づけない…。家族を巻き込む方法と対策
これだけで部屋が片づく！片づけのルール6選
片づけのルールを決めるだけで、毎日の片づけが楽になります。
「何をやるべきか？」「何をしないほうが良いのか？」が明確になるからです。
以下では、参考となる6つのルールを紹介します。
＞リビングの片づけはどこからすべき？すっきりさせるためのポイント
床に物を置かない
床に物を置かないだけで、部屋は散らかりにくくなります。
床は歩く場所なので、物があると移動しづらく、掃除もしにくくなるからです。
たとえばバッグや服を床に置くと、踏んで汚れたり、つまずいたりしやすくなります。
床に置きがちな物は、以下のように置き場を作っておきましょう。
- フックを付ける
- イスの上に置く
- カゴを用意する
床が空いている状態を保てると、片づけの負担も減ります。
部屋の色を揃えてスッキリさせる
部屋の色をそろえると、同じ物の量でもすっきり見えます。
色がバラバラだと視界が散って、片づいていてもごちゃごちゃした印象になりやすいです。
「白・グレー・ベージュ」のように3色に絞ると、家具や収納がまとまりやすくなります。
また、買い足す物も色を意識すると、部屋の雰囲気が崩れにくいです。
片づかない時はとりあえず一か所に集める
片づける時間がない日は、散らかった物を一か所に集めるだけでも十分です。
あちこちに物が広がると、どこから手を付ければいいか分からなくなり、片づけが重く感じるからです。
リビングなら「箱を1つ置いて、迷う物は全部そこへ」と決めます。
箱がいっぱいになる前に、中身を戻す時間を作れば片づけが回ります。
集める場所があると、見た目も整い、片づけの再開もしやすくなります。
物を元の場所へ戻す習慣をつける
物を戻す場所を決めると、探し物が減り片づけが早く終わります。
置き場が曖昧だと、使った後に迷って放置してしまいやすいです。
たとえば薬は「引き出し2段目」、文房具は「テーブル横のボックス」など、ざっくりで構いません。
さらにラベルを付けると、家族も同じ場所に戻しやすくなります。
物の定位置を決める
物の定位置を作ると、出しっぱなしが減って部屋が整います。
置く場所が決まっていないと、毎回どこに置くか迷い、そのまま放置してしまいやすいです。
たとえば帰宅後にバッグをリビングへ置きがちなら、リビングにバッグ用のカゴを用意します。
子どもがダイニングで勉強するなら、学用品はダイニング近くに置くと戻しやすいです。
使う場所の近くに定位置を作るほど、自然と片づきます。
ちょい置きをしない
一時的に物を置いてしまう「ちょい置き」は、部屋が散らかる原因です。
「ちょっと」が積み重なると山になり、片づける気力が削られていきます。
たとえば郵便物。
「一旦ここに置いておこう」とテーブルに置くと、すぐに別の紙が乗り、結局見返さなくなります。
つい置いてしまいがちな物は「入れる箱」「掛ける場所」を決めておき、そこへ入れるだけの状態にすると続けやすいです。
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ものを増やさないためのルール
片づけが続かない原因は、片づけ方より物が増え続けることにあります。
物が入ってくる量が多いと、どれだけ片づけても追いつきません。
だからこそ「増やさないルール」も決めておきましょう。
以下では、ものを増やさないための4つのルールを紹介します。
場所をとりやすいタオルは増やさない
タオルは収納の場所をとりやすいので、できるだけ増やさないようにしましょう。
タオルは粗品や買い足しで増えやすく、気づいたときには場所をとります。
そのためタオルは「1人3枚」など、家に合った数に固定しましょう。
新しいタオルを入れる場合は古いものを必ず捨てると決めておいてください。
服の「捨てられない」は一度着てみる
捨てるかどうか迷う服は、一度試着してみましょう。
見ているだけだと「また着るかも」と思いやすいですが、実際に着てみると「似合わなくなった・動きにくい」などの不満を感じる可能性があります。
また、似たような服がある場合も、どちらも残すのではなく、着てみてどちらを捨てるべきか考えましょう。
「買う」より先に「捨てる」を考える
買い物をするときは、「今あるものを捨てられるか？」から考えると無駄に物が増えていきません。
増やすことだけをしていけば、当然ながら収納が足りなくなり、片づけが苦しくなります。
そのために、食器や服を買うのであれば「同じ用途の物を手放せるか」を確認しましょう。
手放す物が決まらないなら、今の暮らしで足りている可能性が高いです。
また、どうしても物が捨てられない場合は、以下の記事も参考にしてください。
＞捨てられない人が片づけるコツを紹介！片づけると起こる良い変化も
収納は8割に留める
収納は8割程度にすると、出し入れが楽になり散らかりにくくなります。
ぎゅうぎゅうに詰めると奥の物が見えず、探す時間が増えたり、同じ物を買ってしまうからです。
食器や調味料など頻繁に使う物ほど、余白がある方が戻しやすいです。
ルールがありすぎて「守れない…」と不安になる方へ
片づけのルールは、全部守らなくても大丈夫です。
ルールが多いほど疲れて続かず、結局何も残らないことがあるからです。
決める基準は「どんな暮らしをしたいか」に合うかどうかです。
家でゆっくり過ごしたいならリビングを整えるルールを優先し、見た目にこだわらないなら色の統一は後回しでも構いません。
ルールは自然にできる形にする
ルールは意識して守るものではなく、自然とできる形にすると続きます。
頭で覚えていても、忙しいとつい後回しになります。
ですから、まずは簡単に守れるルールを徹底しましょう。
たとえば、リモコンは「箱に戻す」より「テレビの前に置く」などです。
生活の中の一部を変えるだけでも、片づけは楽になります。
大事なのはルールを決めることより習慣化
片づけは、ルールを知るだけでは変わりません。
行動しない限り、部屋の状態はそのままです。
しかし反対に「ルール通りにやらなければならない」と自分を追い込むと、さらにストレスになり、モチベーションを低下させる原因になります。
ですから「ルール」と決めずに、いつでもできる「習慣」という形で落とし込んでいくことをおすすめします。
「習慣」と言ってもピンと来ないかもしれません。
これまで片づけを積極的にできなかった方が、いきなり「習慣にしましょう」と言われても、確かに難しいように思うでしょう。
ただ、片づけ習慣化講座では実際に45日で片づけを習慣化しています。
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