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「専業主婦って、毎日何をしているんだろう？」——働いている方や、これから専業主婦になる方は、…

「大切な家族なのに、些細なことでイライラしてしまう」「あとで自己嫌悪に陥ってしまう」——そん…

「毎日、仕事と家事と育児に追われて、もう疲れた」「頑張りたい気持ちはあるのに、心も体も追いつ…

「いつも何かに追われて、気持ちが休まらない」「ささいなことでイライラして、自己嫌悪になる」—…

「どうせ自分なんて」と思ってしまう、人と比べて落ち込む、ほめられても素直に受け取れない——そ…

「仕事が終わっても、まっすぐ家に帰る気になれない」「家にいても、なぜか心が休まらない」——そ…

家の中でストレスを抱え、いつも怒っていたりいつもムスっとしていたりしていませんか？その雰囲気は、家庭まで広がります。変化を加えるためには片づけも大切です。

共働きで「主婦」と呼ばれると、少しだけモヤっとしてしまいませんか？では、主婦とは何なのか、共働きとは何なのでしょうか？それぞれの違いやモヤモヤを解消する方法について解説します。

主婦が「疲れた」と感じる理由や背景、放置した場合の影響、無理をしない対処法をわかりやすく解説。育児・家事に追われて限界を感じている方に向けた、心と体を楽にする考え方を紹介します。

主婦で「自分には何ができるだろう」とお悩みの方へ。この記事では、主婦でもできる仕事を紹介します。在宅ワークや求人の傾向も紹介しているので、自分の生活や性格に合った仕事を見つけるための、参考にしてください。

「主婦に休みはない」「休日のほうが忙しい」——のんびりした休日を、半ばあきらめていませんか。…

主婦のストレス発散方法を解説。深呼吸や音楽など今すぐできる方法、断捨離・読書などお金をかけない方法、タイプ別の発散法、暴飲暴食などのNG行動、ストレスの原因と夫婦の分担のヒント、FAQまで紹介します。

「毎日同じことの繰り返しで、誰にも認められない」 「社会から取り残されている気がして、自分の…

スキマ時間を持て余している主婦には、暇もつぶせて知識も身につく資格取得がおすすめです。 この…

50代になって、以下のようなお悩みはありませんか？ 実は、公益社団法人生命保険文化センターが…

この記事では、40代の主婦がこれから資格を取るなら、どんな資格がおすすめかをお伝えします。 …

50代の専業主婦が孤独を感じてしまう要因はいくつもあります。この記事では、孤独を感じる理由を紐解き、ちょっと心が軽くなる考え方をお伝えします。

「家事や育児を毎日がんばっているのに、なぜか自分に自信が持てない」——そんな悩みを抱える専業…

家事や育児に追われていると、つい自分のことは後回しになりがち。「趣味を楽しみたいのに時間がな…